MEDITÁCIA

Meditácia je akýkoľvek zmenený stav vedomia, ku ktorému dochádza odpútaním pozornosti od vonkajších impulzov, ktoré nám sprostredkuje naša myseľ a nasmerovaním pozornosti dovnútra. V takomto stave sa všetka mentálna energia zameriava na jeden bod, ktorý sa v mysli rozvíja, čím dochádza k utíšeniu víru myšlienok, a my máme možnosť konečne sa uvoľniť z napätia celého dňa, skutočne zregenerovať celé svoje telo zbavením sa stresu. Meditácia nám dáva schopnosť prebudiť vlastnú kreativitu, rozvíjať pocit lásky, vnútornej  sebaharmónie, prebudiť svoj  duchovný osobný rast. Toto je možné len vlastnou skúsenosťou.

Ste s láskou vítaní v našej skupine, kde silou skupiny pri rôznych druhoch meditácii, cvičením Kundalíni jogy máte možnosť silnejšie a rýchlejšie precítiť zmeny v zdravotnom i psychickom  stave ako aj zažívať osobný duchovný rast. Stačí si vybrať, prihlásiť sa a prísť.

Joga radosti

Objednávať sa môžete aj na 0910 485 406 alebo na stellasemjanova@gmail.com